16 lat

Z zdjęcie z 2007 roku na 2007 Dallas Europa. Oksana na tych zawodach zajęła 16-te miejsce. Kilka lat później wygrała Arnold Sports Festival, jak widać nie wolno się poddawać :-p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0a9dd892b4f4ac384cf1ea788edfaca.jpg

Już wrzucam aktualną: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami, teraz powrót i regularnie rok bez *supli* 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6-7g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,winko; 2x metka 8. TRENING: split 9. CEL [...]

[...] 12:46:04 Niby tak ale w ten sposób się siłę wyrabia , na modlitewniku hantelka też ciężary targa niesamowite czy branie hantla leżąc że stołu na MP wziął 75 kg jak by nic nie ważyło, gdzie mój najlepszy wynik to 70 kg , on tu z 10 lat temu prowadził swój dziennik niesamowite ciężary targał na różne ćwiczenia, nawet na klatę 240 wyciskał

Nie ma, masz 15 lat, nie zginiesz od tego. Nie żeby ktoś starszy od tego zginął, jedz śmiało :-} Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-03-16 09:41:52

[...] psina ma na 99% raczysko. Na listwie mlecznej jej się taki ból babrze wstrętny. Do tego ma powiększoną wątrobę, czyli pewnie przerzut jakiś. Cięcie odpada, bo ona ma już 14 lat więc szanse są 50/50 z operacją. A że jest żwawa i bystra jak 5 letni pies to nie ma co jej operować ani nic robić. Bo nic ją nie boli jak się to dotyka ani nie piszczy, [...]

[...] psina ma na 99% raczysko. Na listwie mlecznej jej się taki ból babrze wstrętny. Do tego ma powiększoną wątrobę, czyli pewnie przerzut jakiś. Cięcie odpada, bo ona ma już 14 lat więc szanse są 50/50 z operacją. A że jest żwawa i bystra jak 5 letni pies to nie ma co jej operować ani nic robić. Bo nic ją nie boli jak się to dotyka ani nie piszczy, [...]

Właściwie to 16 - ale w tym miesiącu mam urodziny \-) Hubert: a młodszego, a co k.urwa - mój najmłodszy facet był ode mnie 7 lat starszy - koniec zadawania się z próchnem \-)

17 lat to pewnie tak , idzie do góry Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-09-21 16:09:44

Babki 16-19 lat a wyglądają jak ofiary choroby popromiennej

z tymi typami to jest tak możesz wyglądac jak ektomorfik -większośc chłopaków do 16-18 lat ale czy jestes ektomorfikiem to trzeba sprawdzić.Jesli wprzez 3 tyg. wrzucisz 4000kcal i nie przytyjesz to jestes ektomorfikiem -na tę chwilę.Za 10 lat możesz miec wolniejszy met. i juz nim nie będziesz.

[...] awiacji;) Phoneme wruć do 10 stron tematu albo 20 i przeczytaj że nie tylko frania pisze o tym że nie działa tylko co najmniej 5 osób które są tu na forum od 1 roku do 5 lat skoro piszą że zrodki maja zero działania więć coś w tym siedzieć musi albo i nie ale na pewno nie są to wypowiedzi któe trzeba skreślać bo równie dobrze można skreślić [...]

nie jestem gimnazjalistą, już Ci to powtarzałem;) To że nazywam Cię idiotą (delikatnie ujmując) To nie znaczy że mam 15 lat. Mam prawo tak jak i wy wyrażać na tym forum swoje zdanie. Coorgan Może i tego nie rozumiem, masz rację. Mam tylko jedno ostatnie pytanie które nie wynika z tego aby wam dopiec itp. czemu zażywacie sterydy, czy większej [...]

Nooo kurvaaa nie wierzę :o spam działa... Tyle lat czekania :D Pozdro dla starych spamerów %-) Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2013-03-12 16:47:30

ja nuki tez mam male a plecy to gena chyba mam, bo rosna jak szalone :P wale napalma i spadam zaraz ja bede walil 1/1/2/2 extrem znajdź mój dziennik w dziennikach ( w wyszukiwarce wpisz busek ) i strona 20 - zdjecie jak mialem 15 lat Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-21 14:59:16

[...] wystartować ale i tak pewnie miejsce było by dalekie... teraz młodzi biorą nie wspomne co ale i PH są dostępne jak cukierki w spożywczym PS:ćwiczę dla siebie praktycznie 6lat samemu ale udało mi się wciągnąć w to quzyna 14 lat i dałem mu sztanę + hantelki i kilka kg obciążenia, chopak załatwił sobie ławke ja mu trening rozpisałem i ćwiczy... [...]

[...] mamy takich ekspertów którzy nie koniecznie cokolwiek wiedzą ale za to maja dużo sofgów bo byli mili dla kogos kto potrzebował pomocy...a chvj mnie szczela jak widze kolesia lat 16 i wg sogów jest wiekszym autorytete,m niz ja;) choć kolo ćwiczy np 4mies na siłowni a ja 8-10lat;) samo moje doświadczenie (no choćby na własnych błędach) sprawia że [...]

Czy Mirosław Daszkiewicz był powiązany z mafią szczecińską lat 90-tych? Prawda Oczki: http://www.youtube.com/watch?v=j_uDsHJkXzA&feature=results_video&playnext=1&list=PL1A8BC80917DCBC2B sceny od 13.41 w komentarzach piszą, że to Daszkiewicz pozuje na ulicy. W filmie z resztą mówią do niego per Mirek [...]

To nie kwestia normalności, bo może on jest normalny, ale próbuje być kimś, kim nie jest w internecie. Osoba ćwicząca rzekomo 9 lat, wyglądająca jak on, mająca takie "wyniki siłowe" i ogółem kręcąca takie filmy nie może być do końca zdrowa, ale nie mówmy od razu, że jest nienormalna. Nie mam w zamiarze go obrażać i wam też to proponuję, bo [...]

to juz trzeba miec nap******one, pamietam jak pare lat temu w galerii zdjec wrzucal fotki gosc co mial smieszna twarz i taka brodke kwadratowa - wygladal komicznie i sylwetka tez jakas smieszna + na plecach mial dziabe 'A' animalowskie... to taki pojazd dostal ze zaraz topik zostaj skasowany, ale co tam za komenty odchodzily to poprostu miazga, ze [...]

no zgodze sie - aby to ****e na dlugo zapamietam( w sumei malo smieszna jak sie czyta) akcje kiedy to sie mialo 16-17 lat i co tydzien byla inna dupa u boku...biore swoja do siebie do domu jak jeszcze mieszkalem z matka, ogladamy film na wersalce a tu mi stara napisala ememesa - "Chcecie winogrona?" a ja sie dre do kuchni: -nie nie [...]